Im Coaching unterstütze ich Sie, berufliche Ziele zu bestimmen und Ihr Handeln danach auszurichten. Wir begeben uns auf die Suche nach Ihren Stärken, mit deren Hilfe Sie die aktuellen Herausforderungen Ihres Berufes meistern können.
Wozu Coaching?
Anlässe für ein Coaching in Berlin sind vielfältig. Häufig geht es um berufliche Veränderungen, etwa einen Rollenwechsel, den Einstieg in eine Führungsposition oder die Übernahme neuer Aufgaben. Im Coaching arbeiten wir gemeinsam heraus, wie Sie Ihre Rolle sinnvoll ausfüllen und Ihre Kompetenzen gezielt einsetzen können.
Coaching kann Sie unter anderem unterstützen bei:
- der beruflichen Neuorientierung
- der Erweiterung von Kompetenzen und Handlungsspielräumen
- dem Umgang mit beruflichen Belastungen
- der Klärung von Rollen, Aufgaben und Erwartungen
Wenn psychische Belastungen überwiegend aus dem privaten Bereich oder der eigenen Biographie resultieren, kann eine Psychotherapie die geeignetere Unterstützung sein. Coaching versteht sich nicht als Therapie, sondern als berufsbezogene Beratung.
Themen im Coaching
Typische Themen im Coaching sind unter anderem:
- Führungskompetenz
- Kommunikation
- Umgang mit Konflikten
- Work-Life-Balance
- Ressourcen und Selbstfürsorge
- Selbst- und Fremdwahrnehmung
- Freude und Sinn im Arbeitsalltag
Die konkreten Inhalte orientieren sich stets an Ihrer individuellen Situation und Ihren Fragestellungen.
Inhalte des Führungskräftecoachings
Im Führungskräftecoaching stehen häufig Fragen im Mittelpunkt wie:
- Wie fülle ich meine (neue) Position angemessen aus?
- Wie gestalte ich meine Rolle zwischen Verantwortung, Erwartungen und eigenen Werten?
- Wie gelingt es, Mitarbeitende mitzunehmen und zu motivieren?
- Welche Aufgaben übernehme ich selbst, welche kann ich delegieren?
Auch der Ausbau von Kommunikationskompetenzen sowie der Umgang mit Konflikten sind häufige Themen in der Beratung.
Klarheit im beruflichen Alltag
Ein hohes berufliches Engagement geht nicht selten mit der Schwierigkeit einher, ausreichend abzuschalten. Das Erarbeiten oder Aufrechterhalten einer ausgewogeneren Work-Life-Balance kann daher ein zentrales Anliegen im Coaching sein.
Oft geht es auch darum, Klarheit in den beruflichen „Aufgaben-Dschungel“ zu bringen:
Welche Aufgaben sind zentral? Welche Tätigkeiten entsprechen den eigenen Stärken und Interessen? Was kann warten oder delegiert werden?
Im gemeinsamen Blick auf den Arbeitsalltag werden Aspekte sichtbar, die im Alltag leicht übersehen werden – und dadurch erstmals bewusst und bearbeitbar werden.
- Wie fülle ich meine (neue) Position aus?
- Wie hole ich meine Mitarbeiter*innen ins Boot?
- Welche Aufgaben übernehme ich selbst, welche kann ich delegieren?
Ebenso sind Ausbau der Kommunikationskompetenz und Konfliktmanagement häufig Themen in der Beratung.
Durch das hohe Engagement in der Arbeit fehlt es manchmal an Möglichkeiten abzuschalten. Das Erarbeiten bzw. Aufrechterhalten einer ausgewogeneren Work-Life-Balance kann ein Thema im Coaching sein.
Im Coaching geht es häufig darum, Klarheit in den beruflichen „Aufgaben-Dschungel“ zu bringen. Welche Aufgaben sind zentral, welche Tätigkeiten entsprechen den eigenen Stärken und Interessen, und was kann warten oder delegiert werden?
Im gemeinsamen Blick auf den Arbeitsalltag werden Aspekte sichtbar, die sonst leicht übersehen werden – und dadurch erstmals bewusst und bearbeitbar werden.
Wie läuft ein Coaching ab?
Zu Beginn des Coachingprozesses klären wir in einem Gespräch – gegebenenfalls auch unter Einbezug Ihrer Vorgesetzten – die Ziele des Coachings. In den einzelnen Sitzungen erarbeiten wir gemeinsam Möglichkeiten, wie Sie diese Ziele erreichen können.
Dabei analysieren wir Ihre Kompetenzen und Ressourcen, um sie gezielt und sinnvoll einzusetzen. Wir setzen uns mit Ihrem Arbeitsalltag auseinander, priorisieren Aufgaben, optimieren Abläufe und identifizieren innere wie äußere Stolpersteine.
Die Inhalte werden in erster Linie im Gespräch erarbeitet. Als Coachin unterstütze ich Sie durch gezielte Fragen dabei, Ihren eigenen Weg im Umgang mit beruflichen Herausforderungen zu finden. Häufig ist es zudem hilfreich, Themen zu visualisieren, um Zusammenhänge klarer zu erfassen.
Das Coaching findet entweder in meiner Praxis für Coaching in Berlin-Kreuzberg, online oder an Ihrem Arbeitsplatz statt.
Kontakt
Gerne beantworte ich Ihre Fragen rund um das Thema Coaching in Berlin persönlich.
Sie erreichen mich telefonisch unter 030 – 239 40 239 oder per E-Mail unter post@ruth-kaukewitsch.de.